Sessions setmanals

CURS 2016-2017

RECOMENCEM EL DIA 12 DE SETEMBRE!!

flyer classes if setembre 2016v3

 

Aquí va el programa, aquest any amb la novetat de sumar taoisme, bioenergètica, meditació i cant de kirtan i cançons <3

❤️❤️❤️❤️❤️
Contingut de curs 2016-2017:

**Ioga femení amb taoisme i bioenergètica: un treball per la salut i el benestar de les dones a través del cos durant les seves fases vitals**:

-Ioga Femení: seqüència ampliada, consciència corporal i ioga nidra.
-Taoisme: formes de qigong i alquimia interna per la dona
-Bioenergètica: arrelament i connexió
-Meditació
-Cant de kirtan, mantres i cançons.
Cada trimestre ens centrarem en uns kirtans i mantres concrets.

L’horari de 18:45 a 20:00 a l’escola Jivamukti a Ronda Sant Pere 19. Urquinaona.

<3 L’últim dilluns de cada mes farem una mica més d’èmfasi en el QiGong i tao de la dona

La proposta està pensada per fer un treball regular i continuat però pots venir a classes soltes o consultar el teu cas particular.

Fins molt aviat!!!!! <3

CURS 2015-2016:

Classes regulars cada dilluns a Urquinaona,

Ronda Sant Pere, 19. Barcelona

(ACABEM LES CLASSES EL 13 DE JUNY I DESPRÉS…ELS TALLERS D’ESTIU**

De 18:45 a 20:00
Pots reservar plaça al 626.35.59.46

Un espai on parar, respirar, reconèixer, disfrutar i ser.

Cartell-IOGA-v2-CAT (2)

Les classes inclouen asana (postures), moviment creatiu, pranayama (tècniques de respiració), mantra, mudra, automassatge.

Utilitzem materials diversos com a suport.

Grup obert: es recomana assistir de manera regular, però també pots venir a sessions sueltes.

Portar roba còmoda i pots arribar uns minuts abans per canviar-te i connectar amb el moment